팽이버섯 효능팽이버섯 효능에 대해 알아볼려고 합니다. 팽이버섯은 팽나무 고목에서 많이 자란다고 해서 붙여진 이름입니다. 팽이버섯을 마트에서 구매하시면 2000원 내외로 구매하실 수 있는 저렴한 버섯 중 하나입니다. 팽이버섯은 저렴한 가격과 여러 가지에 요리에 쉽게 넣을 수 있어, 누구나 접할 수 있는 버섯입니다. 대중적인 팽이버섯은 정말 다양한 효능이 있습니다. 팽이버섯 효능에 대해서 알아보아요.1. 팽이버섯 효능 첫 번째, 다이어트에 도움을 줍니다. 팽이버섯에는 체지방의 형성과 축적을 억제해주는 효능이 있는 "베타 키토산"이 풍부합니다. 하루에 팽이버섯 100g 정도만 섭취해주어도 몸속 체지방을 줄이는데 도움을 줍니다. 베타 키토산의 효능으로 기름진 식사와 함께 팽이버섯을 섭취하는 것만으로도 지방흡수를..
