새싹보리 효능과 부작용 새싹보리는 다이어트 식품으로 각광받고 있는 식품 중 하나입니다. 새싹보리는 보리가 싹을 틔워 싹이 10 ~ 15cm 정도 자란 것입니다. 새싹보리는 아주 어린순으로 되어있어서 생으로 섭취해도 부드럽게 드실 수 있을 만큼 여립니다. 요즘 새싹보리의 효능이 뛰어나다는 것을 알고 집에서도 키워 드시는 분들이 계시는데요, 가정에서도 쉽게 재배할 수 있다고 합니다. 1. 새싹보리는 염증 완화와 해독에 좋습니다. 새싹보리에 함유되어 있는 클로로필 성분은 디톡스 효능이 뛰어난 물질 중 하나입니다. 2. 새싹보리는 간 기능 개선에 효과적입니다. 새싹보리에는 간 기능을 개선하는 사포나린 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분들은 간에 쌓인 독소와 알코올 성분을 해독해 주는 성분입니다. 뿐만 아니라 알..
