자몽 효능 부작용 고혈압약 복용 시 주의하세요 자몽은 달콤하면서도 신맛으로 사랑받는 감귤류 과일로 자몽은 자몽청으로 만들어 여름철 시원하게 에이드나 주스로 마시기 좋은 과일입니다. 자몽에는 영양소와 항산화물질과 섬유질이 풍부하게 들어있어 다이어트에 효과적이며 건강에도 이로운 과일 중 하나입니다. 자몽 효능에 대해 알아보겠습니다. 자몽 효능 부작용 목차 1.다이어트에 좋은 과일입니다. 2.인슐린 저항성을 예방해줍니다. 3.면역체계에 도움을 줄 수 있습니다. 4.심장 건강을 증진시킬 수 있습니다. 5.피로 해소에 좋은 과일입니다. 6.신장결석 위험을 줄여줍니다. 7.치아 에나멜 부식이 일어날 수 있습니다. 8.고혈압약과 함께 섭취하지 마세요. 다이어트에 좋은 과일입니다. 자몽은 균형 잡힌 다이어트 식단에 포..
