우엉 효능과성질 우엉은 과거부터 한국을 포함한 아시아 지역에서 식용 및 약용으로 널리 사용되고 있으며, 유럽에서도 약용으로 사용되어 왔습니다. 동의보감에 우엉은 오장의 독소를 제거하고 천신과 피부질환에 효과가 있다고 기록되어 있습니다. 우엉은 뿌리를 식용으로 사용하기 위해 재배하는데 유럽을 포함한 세계 각지에서 재배되며 식용으로는 주로 아시아에서 주로 섭취합니다. 우엉 효능 목차 1. 항산화 항염 효과가 있습니다. 2. 장 건강과 변비에 효과적입니다. 3. 간의 독소를 제거해 주고, 이뇨작용을 도와주는 효능이 있습니다. 4. 남성과 여성에 좋습니다. 5. 칼슘과 철분이 풍부하게 들어 있습니다. 6. 암 예방에 도움을 줍니다. 7. 피부염증 예방에 효과적입니다. 8. 우엉의 성질 항산화, 항염 효과가 있습..
