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두유 효능 정말 도움되는 9가지 콩은 우리가 쉽게 섭취할 수 있는 식물성 단백질중 하나입니다. 과거 우리 식생활에서는 단백질이 부족했습니다. 단백질은 체력, 근력 유지에 꼭 필요한 영양소중 하나입니다. 콩은 ‘밭에서 나는 소고기’로 불리는 콩으로 만들어 식물성 단백질이 풍부합니다. 육류를 구하기 어렵던 시절, 콩은 귀한 단백질 공급 역할을 해주었습니다. 이러한 콩을 갈아 만든 것이 바로 두유입니다. 두유는 베지밀의 창업자인 정재원 명예회장이 두유를 처음 개발한 것으로 알려져 있기도 합니다. 정재원 회장이 대용 유액을 개발하게 된 이유는 유당불내증 환자를 위해서였다고 합니다. 이 두유는 두부 만들 때의 두유가 아닌 음료수처럼 마시는 제품인 두유를 처음 개발한 것입니다. 두유 효능 1. 갱년기 증상 완화 효..

배즙 효능 아무도 안알려준 11가지 배는 희고 단단하면서 단맛이 나는 과일로, 시원한 단 맛이 나는 것이 특징입니다. 전라남도 나주시의 특산물로 우리나라에서는 삼한 시대부터 기록이 전해저 내려온 토속 과일입니다. 이러한 배를 원액으로 만들 음료수가 배즙입니다. 배는 과육보다 껍질의 효능이 더 좋습니다. 배의 기능성 성분들은 배의 과육보다 배의 껍질 부분에 약 25~100배 정도 더 풍부하기 때문에 배즙을 만들 때는 과육만 사용하는 것이 아닌 배의 껍질까지 사용하여 배즙을 만듭니다. 배즙 효능 1. 기관지를 건강하게 해 줍니다. 배즙에는 루테오린, 폴리코사놀 성분이 풍부하게 들어가 있어 기관지를 건강하게 해 줍니다. 특히 기관지 염증을 줄이고, 호흡기에 수분을 공급해 가래 및 발암물질을 체외로 배출시키는 ..

버터커피로 알려진 방탄커피 효능 블랙커피에 무염 버터와 코코넛 오일을 원재료로 하여 만든 MCT 오일을 추가하여 마시는 커피입니다. 버터를 넣어먹어서 '버터커피'라고도 불리기도 합니다. 2009년에 실리콘밸리의 억만장자 사업가인 데이브 애스프리가 개발한 레시피로, 국내에서는 '저탄고지' 다이어트, 즉 저탄수화물 고지방 식이요법과 함께 유행하기 시작한 커피입니다. 이런 방탄커피는 기존의 버터커피의 변형이라고 생각하시면 편합니다. 버터커피의 레시피의 역사는 위에 적힌 것보다 훨씬 오래된 레시피입니다. 2009년의 레시피는 최근에 맞춰서 변형된 레시피로, 원래 터키에서 주로 쓰이는 이브릭에 커피를 끓인 뒤 버터와 섞어먹는 방식인데 아무래도 이브릭 자체가 불편하기도 하고 맛 자체도 강하다 보니 잘 알려지지 않은..

콤부차 효능 과 콤부차의 부작용 콤부차란? 콤부차는 특별한 효능으로 최근 미국에서 마법의 음료라고 불리면서 주목을 받고 있는데요, 콤부차 효능이 얼마나 뛰어난지 과거 고대 중국의 진시황이 불로장생을 위해 매일 마신 차로 유명합니다. 콤부차는 홍차나 녹차에 스코비(SCOVY)라는 효모 진균을 넣어 설탕과 같이 일주일 이상 숙성한 차입니다. 스코비(SCOVY)는 Symbiotic colony of bacteria&yeast의 약자인데요, 쉽게 해석하자면 박테리아와 효모의 공생하는 생물 집단이라고 보시면 됩니다. 이러한 스코비를 이용해 홍차를 발효하면 시큼한 향과 톡 쏘는 느낌이 나는 콤부차가 됩니다. 이러한 콤부차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 콤부차 효능 1. 콤부차 효능은 독소를 배출하는 효능이 있습니다..

링티 효과 과연 있을까요? "수분 충전은 링티!", "환절기 수분 섭취는 링티! "라고 광고하는 링티. 효과는 과연 있을까요? 건강관리 제품들이 요즘 들어 인기가 높아지고 있습니다. 그중 마시는 수분 충전을 주력으로 광고하는 링티의 효과 한번 알아보겠습니다. 링티 효과 첫 번째, 수분 충전 효과가 있습니다. 링티는 스포츠 음료와 비슷한 성분을 가지고 있어서 빠르게 몸속 수분을 채워주는 효과가 있습니다. 링티 효과 중 링티에서 가장 강조하는 것이 수분 충전입니다. 운동이나 신체활동으로 인하여 몸속의 물들이 땀으로 빠져나 갔을 때 링티에 들어 있는 전해질들이 효과적으로 몸속 잃어버린 수분을 빠르게 채워줍니다. 인체의 70% 정도가 수분으로 되어있는데, 물이 부족하게 되면 혈액순환장애 및 몸속 노폐물이 쌓일 ..