입술포진 빨리 낫는법 / 입술포진 예방법에 대하여

입술포진 빨리 낫는 법 / 입술포진 예방법

입술포진이 왜 생기는지 알아야 포진을 빨리 잠재울 수 있습니다.

입술 주위에 나는 물집을 입술포진이라고 합니다. 평소에는 나타나지 않다가 헤르페스 1형 바이러스가 몸이 약해진 것을 알아채고 발병하게 됩니다. 과도한 스트레스, 혹은 과로로 인해서 몸속 면역력이 떨어졌을 때 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 활성화되면서 나타나는 증상입니다. 

 

헤르페스 1형 이란?

헤르페스 1형은 바이러스의 종류 중 하나입니다. 증상이 발현됐을 때는 간단한 접촉으로도 상대에게 바이러스를 감염시킬 수 있기에 감염성이 매우 높으며, 한번 감염되면 평생 보균자로 살면서 바이러스를 전파하기에 전파율이 매우 높습니다. 전 세계 인구의 60~80%가 보균하고 있을 정도로 매우 흔한 질환입니다. 대부분 사람들은 자신이 헤르페스에 감염되었는지도 모르고 살아갑니다. 헤르페스 1형은 아직 완벽한 치료제가 없기 때문에 증상을 약화시키는 치료 방법뿐이 없습니다.

 

입술포진은 성병이다?

헤르페스 바이러스가 입술포진을 유발하지만 입술포진은 성병이 아닙니다. 성병은 헤르페스 2형이며, 입술포진은 1형입니다. 또한 수두와 대상포진을 일으키는 바이러스도 헤르페스 3형의 일종입니다. 

 

입술포진이 나타날 때 증상 

입술포진은 과도한 스트레스를 받거나 신체가 피로하거나 면역기능이 저하되는 경우 나타나게 됩니다. 보통 2일에서 10일 정도 잠복기를 가지고 나타나는데요, 전조증상으로 귀 뒷부분이 붓거나 두통이 나타난 뒤, 입술 주위에 물집이 생깁니다. 입술 주변에 수포가 극심한 가려움을 느끼게 됩니다. 이후 입술 주변에 수포가 거의 다 올라오게 되면 입술 주변에 발열이 나타날 수 있습니다.

 

 

입술포진 빨리 낫는 법

가장 빨리 낫는 방법은 역시 항 바이러스제를 포진 주변에 발라주는 것입니다.

• 입술포진이 나타날 전조증상이 있거나 나타났다면 병원이나 약국에 가셔서 항바이러스제를 처방받아 포진 주변에 발라주세요. 대부분의 약국에서 아시클로버 크림을 달라고 하면 일반의약품이기 때문에 병원 진찰을 받지 않고 바로 구매가 가능합니다.
• 아직 포진이 완벽하게 올라오기 전에는 아시클로버 약을 섭취하는 방법도 있습니다. 또한 구강 내에 포진이 올라왔다면 입에서 녹여 바르는 구강용 아시클로버도 있기 때문에 의사와 상담 후 약을 섭취하면 됩니다.
• 몸을 따듯하게 해 주고 입술을 보호해 주어야 합니다. 
• 바셀린을 발라 입술을 보호해주시면 , 회복기간을 단축시켜주며 감염까지 예방해줍니다.
  
• 면역력 관리를 위해 스트레스 낮춰야 합니다. 이러한 스트레스를 관리하기 위해 충분한 휴식과 숙면을 취해야 합니다. 
• 골고루 영양을 섭취해야 합니다. 면역력이 떨어졌기 때문에 면역력을 올리고 최상의 신체조건을 만들어 주어야 합니다.

 

입술포진 주의사항

입술포진에 좋다고 하는 민간요법들 대다수는 포진을 악화시키거나 감염을 일으킬 수 있으니 주의해주시기 바랍니다.

절때 수포를 터트리지 마세요! 수포를 터트리면 바이러스가 다른 곳으로 침투할 가능성이 있습니다. 수포를 만지고 눈을 비비시면 헤르페스가 결막에도 감염될 수 있으니 조심하시기 바랍니다. 결막에 감염된다면 영구 시력손상 및 입술에 감염된 것보다 더욱 끔찍한 경험을 하게 될 수 도있습니다. 

 

입술포진 예방법

입술포진을 예방하려면 신체 건강을 유지하거나 바이러스를 합니다.

• 1. 충분한 숙면을 취하여 건강한 신체리듬을 유지해야 합니다.
• 2. 꾸준한 운동으로 신체 면역력을 키워야 합니다.
• 3. 외출을 할 때 입술에 들어있는 입술보호제를 발라 자외선에 과도한 노출이 되는 것을 방지합니다.
• 4. 입술이 건조해지지 않도록 수분을 충분히 섭취해 줍니다.
• 5. 견과류 초콜릿 설탕 등 아르기닌이 풍부한 음식을 피하도록 합시다.